Tamay Jentjens | FT Summit
Tamay Jentjens

Tamay Jentjens

Head Coach von Native Motion

Deutsch

Tamay Jentjens Gründer und Head Coach von Native Motion – Mobility & Biomechanik.

Heute coacht Tamay Athleten im Profisport und bildet mit seinem Team Mobility Trainer in ganz Deutschland aus. Seine Methode stellt Biomechanik in Bewegung in den Vordergrund und wird bereits von von Ärzten, Sporttherapeuten und Fitness Trainern eingesetzt, die bestrebt sind, ihren Patienten und Klienten Werkzeuge zur Selbsthilfe an die Hand zu geben.

Online teilt Tamay sein wissen mit tausenden Mitgliedern seiner Programme, sowie hunderttausenden auf dem größten Mobility YouTube Kanal Deutschlands mit über 1 Millionen Aufrufen.

English

Tamay Jentjens is the founder and head coach of Native Motion – Mobility & Biomechanics.

Today Tamay coaches athletes in professional sports and educates mobility trainers all over Germany together with his team. His method emphasizes biomechanics in movement and is already used by doctors, sports therapists and fitness trainers who endeavor to provide their patients and clients with self-help tools.

Tamay shares his knowledge online with thousands of members of his programs as well as hundreds of thousands on the biggest mobility YouTube channel in Germany with more than 1 million views.

Themen
Mobility und Integrität der Hüfte – Die 3 Ebenen zu mehr Leistung
Sieh deine Hüftkontrolle und Kraft in einem völlig neuen Licht. Hüftbeweglichkeit und Hüftkontrolle sind zentrale Elemente jedes Trainings. Ein Athlet, der seine Hüfte in allen Bewegungsachsen unter Kontrolle hat, steigert seine Leistung und beugt schmerzen und Verletzungen vor. Vor allem, wenn sie mit der Institution von neuen Bewegungsmustern einheget, die Kompensation, Schmerzen und Bewegungsfehler gar nicht erst zulassen.
In diesem Hands-on mobilisieren wir die Hüfte und richten sie nach dem 3 Ebenen System aus. Diese 3 Ebenen sind unterschiedliche Tiefen muskulärer Ketten, die die Hüfte maßgeblich beeinflussen. Das Beherrschen der Ansprache und Artikulation dieser 3 Ebenen bringt nicht nur bei Verspannungen die besten Ergebnisse, sondern auch dann, wenn gewöhnliche Vorgehensweisen aus der Mobility nicht die gewünschten Erfolge beim Klienten zeigen. Geeignet für Athleten, Therapeuten und Gewohnheitssportler.

 

Schultergürtel Mobilisation und Ausrichtung – Der Unterbau-Schlüssel

Eine stake Schulter ist eine bewegliche Schulter. Wie kein anderes Gelenk ist das Schultergelenk von seiner Umgebung abhängig. Der Unterbau (Brustkorb und Atmung), sowie die Ausrichtung und Beweglichkeit des Schulterblatt spielen für die Funktion dieses Gelenkes eine entscheidende Rolle.
Diese Basis wollen wir in diesem Hands-On legen und dadurch sofortige Auswirkungen auf das Schultergelenk sehen. Ich gebe dir die Werkzeuge an die Hand, mit denen du deine Schwachstellen in deiner Bewegung, Beweglichkeit und Leistung aufspüren kannst. Ebenfalls werden wir teils subtile Bewegungsfehler in der Schulter im Body Reading erkennen und aus den möglichen Werkzeugen Zur Mobilisation und Ansteuerung auswählen lernen.
Geeignet für Athleten, Therapeuten und Gewohnheitssportler.
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