Dennis Krämer | FT Summit
Dennis Krämer

Dennis Krämer

Gründer und Geschäftsführer bei TYMGYM
Deutsch

Dennis Krämer ist Gründer und Geschäftsführer bei TYMGYM, Sportphysiotherapeut, Personal Trainer und angehender Osteopath sowie Gründer der FMT-Methodik (Functional Myofascial Taping) und Referent an der Physio Training Academy.

Seit über 10 Jahren begleitet er Leistungssportler (DFB) auf dem Weg der Rehabilitation bis hin zu deren Wiedereinstieg in den Sport.

Dennis ist Profi auf dem Gebiet des Funktionellen Myofaszialen Trainings, dem Myofascial Release sowieso der myofaszialen Diagnostik und dem Myofascial Taping.

English

Dennis Krämer is the founder and CEO of TYMGYM, a sports physiotherapist, personal trainer and budding osteopath as well as the inventor of the FMT method (Functional Myofascial Taping) and a lecturer at the Physio Training Academy.

For more than 10 years, he has supported professional athletes (DFB) on the road to recovery until they are able to come back to their sport.

Dennis is a professional in the areas of Functional Myofascial Training, Myofascial Release as well as Myofascial Diagnostics and Myofascial Taping.

Thema

Mobilität & Kraft in der Performance und Rehabilitation

Thorax & Bein/Becken mit polyartikulären Muskelschlingen mit häufigen Verletzungsmustern. Sowohl die Kraft als auch die Mobilität ist ein wichtiger Faktor in der sportlichen Leistungsfähigkeit und in der Rehabilitation. Wir zeigen euch, wie ihr optimal das Flossing mit der Stick Mobility kombinieren könnt und wie ihr die häufigsten verletzten polyartikulären Muskelschlingen mittels Exzentrik und Plyometrie rehabilitieren & trainieren könnt.

 

Stretch & Mobilize die effektivsten Übungen: Training in der Rehabilitation

Die richtige Kombination aus Mobilität und Stabilität sorgt für optimale Funktionen. Bei funktionierenden Gelenken ist die Kapselspannung in Einklang mit den umliegenden Strukturen. Wir zeigen euch wie man mit dem Mobility Stick und anderen Tools seine Leistung durch Haltungsoptimierung verbessern kann.

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