David Kranz

Experte für Personal Coaching und Motivation

Bachelor of Arts in Fitnesstraining

 

David Kranz hat nach seinem Studienabschluss zum Bachelor of Arts in Fitnesstraining über 5000 Menschen erfolgreich gecoacht. Er ist leidenschaftlicher Personal Coach mit dem Schwerpunkt Figuroptimierung und Functional Fitness.  David Kranz hat in seinen Coachings hochwirksame Techniken integriert und gilt als Experte für Motivation.

Begeisterung, Leidenschaft und Spaß sind Grundelemente seiner Programme und mitverantwortlich dafür, dass die Ergebnisse seiner Klienten so hervorragend sind. Ergänzt wird das Experten-KnowHow von David Kranz mit seinem Wirken als Faszien-Therapeut. Damit bietet er seinen Coachees ein holistisches Angebot und bildet damit die Schnittstelle zwischen Fitness und Therapie. Das Ergebnis ist die Entwicklung auf allen Ebenen: Körper, Geist, Seele und Herz.

THEMENBSCHREIBUNG David unterrichtet in deutsch  

Mentales Coaching – Mind (R)evolution

Techniken/Tools für Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung

Das MIND-SET (Denkweise, Einstellung, Überzeugungen, Glaubenssätze, Selbstvertrauen) ist essentiell für den Erfolg. Wie sagte einst Boris Becker so treffend: Wo wird das Match gewonnen? Zwischen den Ohren! 
Allerdings wird dies in der Praxis ganz selten gezielt trainiert.


Wie trainieren wir das MIND-SET? Wie können wir mental gezielt stärker werden? Wie geraten wir nicht unter Stress und holen uns die nächste kleine oder große Verletzung? Wie können wir Spitzenleistung abrufen, wenn es darauf ankommt? Wie erreichen wir große Ziele?

David Kranz beantwortet in seiner Hands-On all diese Fragen. Er zeigt dir Techniken und Tools wie du mit deinen Klienten mentales Coaching durchführst. Du bekommst eine Warm-Up Routine für jede Leistungsstufe gezeigt, die du hervorragend in deine Praxis integrieren kannst. Diese Routine sollte fester Bestandteil jedes Trainings sein, denn sie schützt nicht nur vor Verletzungen, sondern steigert die Leistungsfähigkeit deiner Klienten nachhaltig. Darüber hinaus erklärt er wie du innerhalb von Sekunden deinen State positiv verändern kannst.

Aus dieser Hands-On wirst du viel für deine Praxis mitnehmen können, egal ob du Coach, Therapeut, Athlet oder Trainierender bist.